面条鱼的热量

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食品名：面条鱼

热量：204大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

面条鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：204大卡

维生素A：4.01微克

蛋白质：4.32克

维生素B1：1.37微克

脂肪：4.79克

维生素B2：0微克

膳食纤维：2.2克

烟酸：3.49毫克

碳水化物：31.4克

维生素E：11.13毫克

钙：256.7毫克

铁：3.04毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：杭艙树，来自自贡市沿滩区丽景家园，经验值70

概要：面条鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥