面筋炒肉的热量

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食品名：面筋炒肉

热量：271大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

面筋炒肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：271大卡

维生素A：19.34微克

蛋白质：8.29克

维生素B1：0.77微克

脂肪：5.78克

维生素B2：0.97微克

膳食纤维：0.77克

烟酸：2.92毫克

碳水化物：46.94克

维生素E：3.58毫克

钙：710.8毫克

铁：3.91毫克

减肥提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：贝坿廷，来自广州市南沙区龙腾浦江，经验值647

概要：面筋炒肉的营养成份与作用功效、热量与减肥