免油煲肉的热量

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食品名：免油煲肉

热量：329大卡/100克

食品分类：咸菜、调味、杂食

免油煲肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：329大卡

维生素A：535微克

蛋白质：9.67克

维生素B1：542微克

脂肪：28.33克

维生素B2：363微克

膳食纤维：6.21克

烟酸：4.67毫克

碳水化物：0克

维生素E：2.01毫克

钙：10.9毫克

铁：2.11毫克

减肥提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：池叅大，来自湘西土家族苗族自治州滨江苑，经验值134

概要：免油煲肉的营养成份与作用功效、热量与减肥