米汤麦片吐司的热量

舌客网 》 大米、小麦、谷物主食 》

食品名：米汤麦片吐司

热量：162大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

米汤麦片吐司图

主要营养成份含量（每100克）

热量：162大卡

维生素A：2.49微克

蛋白质：5.71克

维生素B1：1.04微克

脂肪：4.21克

维生素B2：0.08微克

膳食纤维：1.31克

烟酸：3.44毫克

碳水化物：32.13克

维生素E：20.55毫克

钙：456.2毫克

铁：2.24毫克

减肥提示：可作为早餐或零食，但不宜作为主餐食品。糖尿病人不宜太多食用。

相似食品:

米她她黑米

米唐小记花生糖

罗森草莓奶油厚片吐司

三顺得切片吐司

更多:

整理人：堵蜰国，来自淄博市沂源县荔康大厦，经验值95

概要：米汤麦片吐司的营养成份与作用功效、热量与减肥