米老头米豆锅巴的热量

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食品名：米老头米豆锅巴

别称：米豆锅巴、米老头锅巴、豆锅巴

热量：395大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

米老头米豆锅巴图

主要营养成份含量（每100克）

热量：395大卡

维生素A：2.5微克

蛋白质：4.02克

维生素B1：194微克

脂肪：8.02克

维生素B2：192.4微克

膳食纤维：2.48克

烟酸：4.5毫克

碳水化物：7.95克

维生素E：0.36毫克

钙：5.42毫克

铁：4.69毫克

减肥提示：性味甘平，有健脾、止泻、厚肠胃、助消化的食用功效，但胃弱者及慢性胃炎、不思饮食者不宜食。

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整理人：充羁菁，来自蚌埠市怀远县天秀大厦，经验值165

概要：米老头米豆锅巴的营养成份与作用功效、热量与减肥