蒙盐边牛肉的热量

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食品名：蒙盐边牛肉

热量：306大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

蒙盐边牛肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：306大卡

维生素A：161微克

蛋白质：20.8克

维生素B1：722微克

脂肪：26.78克

维生素B2：249微克

膳食纤维：3.54克

烟酸：1.85毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.33毫克

钙：10.7毫克

铁：2.62毫克

减肥提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：裴霘革，来自成都市冠城世家二期，经验值906

概要：蒙盐边牛肉的营养成份与作用功效、热量与减肥