蒙麻辣马鲛鱼的热量

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食品名：蒙麻辣马鲛鱼

热量：351大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

蒙麻辣马鲛鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：351大卡

维生素A：788微克

蛋白质：21.74克

维生素B1：534微克

脂肪：25.24克

维生素B2：131微克

膳食纤维：3.95克

烟酸：4.59毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.39毫克

钙：38.7毫克

铁：3.56毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：郏冽丽，来自楚雄彝族楚雄市金华园小区，经验值473

概要：蒙麻辣马鲛鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥