蒙黑米红豆粽的热量

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食品名：蒙黑米红豆粽

热量：254大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

蒙黑米红豆粽图

主要营养成份含量（每100克）

热量：254大卡

维生素A：0.16微克

蛋白质：4.3克

维生素B1：0.89微克

脂肪：4.1克

维生素B2：0微克

膳食纤维：1.6克

烟酸：3.62毫克

碳水化物：39.38克

维生素E：25.06毫克

钙：290.7毫克

铁：3.5毫克

减肥提示：适量食用，有利于健脾、养胃消食、补中益气

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整理人：弘大博，来自重庆市武隆县航天花园，经验值970

概要：蒙黑米红豆粽的营养成份与作用功效、热量与减肥