萌小妞兰花豆的热量

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食品名：萌小妞兰花豆

别称：萌小妞美食、兰花豆、兰花豆

热量：320大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

萌小妞兰花豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：320大卡

维生素A：17.68微克

蛋白质：21.14克

维生素B1：0.21微克

脂肪：4.01克

维生素B2：0微克

膳食纤维：4.33克

烟酸：2.01毫克

碳水化物：2.65克

维生素E：1.49毫克

钙：2.7毫克

铁：5.26毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：须乗爽，来自长治市郊区南园花园，经验值43

概要：萌小妞兰花豆的营养成份与作用功效、热量与减肥