美味羊腿肉的热量

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食品名：美味羊腿肉

热量：291大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

美味羊腿肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：291大卡

维生素A：423微克

蛋白质：33.18克

维生素B1：332微克

脂肪：25.44克

维生素B2：125微克

膳食纤维：3.02克

烟酸：4.04毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.39毫克

钙：73.1毫克

铁：3.65毫克

减肥提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：俞奁宣，来自南京市六合区茵悦之生花园一期，经验值41

概要：美味羊腿肉的营养成份与作用功效、热量与减肥