美味嫩煎澳洲牛排的热量

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食品名：美味嫩煎澳洲牛排

热量：271大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

美味嫩煎澳洲牛排图

主要营养成份含量（每100克）

热量：271大卡

维生素A：27.25微克

蛋白质：9.59克

维生素B1：0.69微克

脂肪：5.37克

维生素B2：1.29微克

膳食纤维：1.37克

烟酸：3.42毫克

碳水化物：42.21克

维生素E：0.35毫克

钙：567.6毫克

铁：5.28毫克

减肥提示：含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。具有益气养胃、促进康复、延缓衰老的作用。

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整理人：常柲瑾，来自绥化市兰西县沪航公寓，经验值980

概要：美味嫩煎澳洲牛排的营养成份与作用功效、热量与减肥