美好圆燕麦片的热量

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食品名：美好圆燕麦片

别称：燕麦片、美好圆牌燕麦片、美好圆食品、燕麦片

热量：375大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

美好圆燕麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：375大卡

维生素A：5.3微克

蛋白质：21.01克

维生素B1：223.4微克

脂肪：1.71克

维生素B2：139.5微克

膳食纤维：9.5克

烟酸：4.01毫克

碳水化物：20.7克

维生素E：0.42毫克

钙：6.15毫克

铁：2.37毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：殳氮平，来自武威市古浪县未来窗，经验值414

概要：美好圆燕麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥