梅子味花生鹰嘴豆的热量

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食品名：梅子味花生鹰嘴豆

热量：145大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

梅子味花生鹰嘴豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：145大卡

维生素A：0微克

蛋白质：11.02克

维生素B1：536.3微克

脂肪：16.48克

维生素B2：134.9微克

膳食纤维：14.14克

烟酸：3.72毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.64毫克

钙：8.09毫克

铁：3.26毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：寇啋琳，来自泰州市靖江市千和茗居，经验值616

概要：梅子味花生鹰嘴豆的营养成份与作用功效、热量与减肥