毛豆榨菜炒香菇的热量

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食品名：毛豆榨菜炒香菇

热量：254大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

毛豆榨菜炒香菇图

主要营养成份含量（每100克）

热量：254大卡

维生素A：1.49微克

蛋白质：5.25克

维生素B1：2.23微克

脂肪：4.33克

维生素B2：1.04微克

膳食纤维：1.88克

烟酸：5.73毫克

碳水化物：35.81克

维生素E：30.09毫克

钙：519.8毫克

铁：3.85毫克

减肥提示：含有丰富的蛋白质、多糖、维生素、核苷酸和不饱和脂肪酸，具有通便排毒、补充营养等功效。

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整理人：钭跊宁，来自宜昌市秭归县棕榈湾，经验值811

概要：毛豆榨菜炒香菇的营养成份与作用功效、热量与减肥