毛豆炒丝瓜木耳的热量

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食品名：毛豆炒丝瓜木耳

热量：176大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

毛豆炒丝瓜木耳图

主要营养成份含量（每100克）

热量：176大卡

维生素A：2.98微克

蛋白质：5.11克

维生素B1：1.05微克

脂肪：2.79克

维生素B2：0.63微克

膳食纤维：2.1克

烟酸：4.66毫克

碳水化物：37.91克

维生素E：45.2毫克

钙：257.8毫克

铁：3.05毫克

减肥提示：含有丰富的蛋白质、多糖、维生素、核苷酸和不饱和脂肪酸，具有通便排毒、补充营养等功效。

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整理人：逯阮勇，来自资阳市简阳市广厦天都城，经验值64

概要：毛豆炒丝瓜木耳的营养成份与作用功效、热量与减肥