满堂鲜菠菜面的热量

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食品名：满堂鲜菠菜面

别称：满堂鲜牌菠菜面、满堂鲜食品、菠菜面、菠菜面

热量：140大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

满堂鲜菠菜面图

主要营养成份含量（每100克）

热量：140大卡

维生素A：1.09微克

蛋白质：1.96克

维生素B1：480.9微克

脂肪：2.6克

维生素B2：130.9微克

膳食纤维：2.68克

烟酸：4.47毫克

碳水化物：35.07克

维生素E：0.48毫克

钙：6.67毫克

铁：4.32毫克

减肥提示：糖尿病患者、胃肠功能紊乱人群、肥胖人群等应尽量少吃面条

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整理人：乜吭君，来自攀枝花盐边县枫桥晓月，经验值391

概要：满堂鲜菠菜面的营养成份与作用功效、热量与减肥