麦子鲜玉米馒头的热量

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食品名：麦子鲜玉米馒头

别称：玉米馒头、麦子鲜食品、麦子鲜牌玉米馒头、玉米馒头

热量：145大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

麦子鲜玉米馒头图

主要营养成份含量（每100克）

热量：145大卡

维生素A：4.68微克

蛋白质：15.18克

维生素B1：315.4微克

脂肪：2克

维生素B2：154.4微克

膳食纤维：13.82克

烟酸：1.29毫克

碳水化物：29.11克

维生素E：0.21毫克

钙：9.17毫克

铁：1.67毫克

减肥提示：淀粉过敏者、糖尿病患者、咀嚼能力低下等人群，建议少食

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整理人：花眭茗，来自重庆石柱土家族自治县亚澜湾别墅，经验值740

概要：麦子鲜玉米馒头的营养成份与作用功效、热量与减肥