麦片饼干的热量

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食品名：麦片饼干

热量：195大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

麦片饼干图

主要营养成份含量（每100克）

热量：195大卡

维生素A：0微克

蛋白质：17.58克

维生素B1：252微克

脂肪：18.64克

维生素B2：116.7微克

膳食纤维：2.46克

烟酸：5.55毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.58毫克

钙：9.1毫克

铁：2.95毫克

减肥提示：营养全面，但热量值较高，减肥人士不宜多吃

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整理人：庞懁巧，来自上饶市余干县紫东新苑，经验值835

概要：麦片饼干的营养成份与作用功效、热量与减肥