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食品名:马头牌重赤豆

别称:马头牌牌重赤豆、马头牌食品、重赤豆、赤豆

  • 热量:237大卡/100克
  • 食品分类:黄豆、花生、玉米、干果类
  • 马头牌重赤豆图

    主要营养成份含量(每100克)

  • 热量:237大卡
  • 维生素A:0微克
  • 蛋白质:4.83克
  • 维生素B1:549.3微克
  • 脂肪:6.87克
  • 维生素B2:147.9微克
  • 膳食纤维:2.66克
  • 烟酸:5.02毫克
  • 碳水化物:23.63克
  • 维生素E:0.6毫克
  • 钙:5.18毫克
  • 铁:4.56毫克
  • 减肥提示:素食人士的重要的食物。但属较难消化之物,脾胃不好的人,不宜太多食用。

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    整理人:隆蔅敬,来自大庆市林甸县阳光地带-金鱼池小区,经验值222

    概要:马头牌重赤豆的营养成份与作用功效、热量与减肥