马莎鲑鱼和虾寿司的热量

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食品名：马莎鲑鱼和虾寿司

别称：鲑鱼和虾寿司、马莎牌鲑鱼和虾寿司、马莎食品、寿司

热量：204大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

马莎鲑鱼和虾寿司图

主要营养成份含量（每100克）

热量：204大卡

维生素A：276微克

蛋白质：12.5克

维生素B1：666微克

脂肪：1.08克

维生素B2：95微克

膳食纤维：10.04克

烟酸：2.97毫克

碳水化物：12.96克

维生素E：0.93毫克

钙：20.7毫克

铁：1.2毫克

减肥提示：热量高、易上火，阴虚火量和肥胖人群，不宜过多食用。

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整理人：牧蹮露，来自濮阳市台前县志新商厦，经验值963

概要：马莎鲑鱼和虾寿司的营养成份与作用功效、热量与减肥