马兰头拌笋丁的热量

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食品名：马兰头拌笋丁

热量：145大卡/100克

食品分类：咸菜、调味、杂食

马兰头拌笋丁图

主要营养成份含量（每100克）

热量：145大卡

维生素A：3.82微克

蛋白质：4.33克

维生素B1：0微克

脂肪：4.59克

维生素B2：0微克

膳食纤维：2.46克

烟酸：4.25毫克

碳水化物：36.02克

维生素E：1.31毫克

钙：373.4毫克

铁：3.88毫克

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整理人：童袉维，来自运城市垣曲县西区花园，经验值243

概要：马兰头拌笋丁的营养成份与作用功效、热量与减肥