蔴油蚝油乌鱼膘的热量

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食品名：蔴油蚝油乌鱼膘

热量：261大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

蔴油蚝油乌鱼膘图

主要营养成份含量（每100克）

热量：261大卡

维生素A：153微克

蛋白质：23.3克

维生素B1：331微克

脂肪：21.94克

维生素B2：250微克

膳食纤维：2.7克

烟酸：4.87毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.46毫克

钙：80.8毫克

铁：2.67毫克

减肥提示：营养价值高，特别适用身体瘦弱的人食用。

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整理人：秦咷朋，来自南平市建阳区海岸俊园，经验值896

概要：蔴油蚝油乌鱼膘的营养成份与作用功效、热量与减肥