麻辣豇豆的热量

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食品名：麻辣豇豆

热量：174大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

麻辣豇豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：174大卡

维生素A：2.09微克

蛋白质：5.05克

维生素B1：2.47微克

脂肪：3.87克

维生素B2：0.48微克

膳食纤维：2.31克

烟酸：4.33毫克

碳水化物：30.77克

维生素E：50.21毫克

钙：590.9毫克

铁：2.45毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：杭摬有，来自南京市玄武区绿茵阁，经验值270

概要：麻辣豇豆的营养成份与作用功效、热量与减肥