绿佳源铁岭榛子的热量

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食品名：绿佳源铁岭榛子

别称：绿佳源美食、铁岭榛子、榛子

热量：309大卡/100克

食品分类：咸菜、调味、杂食

绿佳源铁岭榛子图

主要营养成份含量（每100克）

热量：309大卡

维生素A：33.28微克

蛋白质：5.16克

维生素B1：0.16微克

脂肪：4.27克

维生素B2：0.25微克

膳食纤维：2.38克

烟酸：0.49毫克

碳水化物：1.69克

维生素E：2.14毫克

钙：4毫克

铁：4.19毫克

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整理人：邱碻小，来自南阳市南召县之江公寓，经验值989

概要：绿佳源铁岭榛子的营养成份与作用功效、热量与减肥