绿豆薏仁燕麦小米粥的热量

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食品名：绿豆薏仁燕麦小米粥

热量：49大卡/100克

食品分类：茶、饮料、低热食品

绿豆薏仁燕麦小米粥图

主要营养成份含量（每100克）

热量：49大卡

维生素A：2.09微克

蛋白质：0.82克

维生素B1：0.28微克

脂肪：0.55克

维生素B2：0.02微克

膳食纤维：0.61克

烟酸：0.25毫克

碳水化物：16.07克

维生素E：0.38毫克

钙：372.4毫克

铁：0.25毫克

减肥提示：养脾益胃，调理胃肠、补益精元

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整理人：李虍纶，来自永州市宁远县水云居，经验值200

概要：绿豆薏仁燕麦小米粥的营养成份与作用功效、热量与减肥