绿坝莜麦炒面的热量

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食品名：绿坝莜麦炒面

别称：绿坝牌莜麦炒面、绿坝食品、莜麦炒面、炒面

热量：292大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

绿坝莜麦炒面图

主要营养成份含量（每100克）

热量：292大卡

维生素A：0微克

蛋白质：6.32克

维生素B1：467.3微克

脂肪：2.88克

维生素B2：117.3微克

膳食纤维：4.06克

烟酸：3.11毫克

碳水化物：61.74克

维生素E：0.46毫克

钙：5.31毫克

铁：2.96毫克

减肥提示：北地区主食，不含脂肪，可使胰岛素保持稳定，有利于控制血糖。热量低，可用于减肥人士作主餐食品。

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整理人：堵罦丹，来自天津市西青区长安家园，经验值784

概要：绿坝莜麦炒面的营养成份与作用功效、热量与减肥