萝卜炒鱿鱼干的热量

舌客网 》 水果、蔬菜、瓜类 》

食品名：萝卜炒鱿鱼干

热量：147大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

萝卜炒鱿鱼干图

主要营养成份含量（每100克）

热量：147大卡

维生素A：0微克

蛋白质：2.97克

维生素B1：0微克

脂肪：2.89克

维生素B2：0.22微克

膳食纤维：1.28克

烟酸：5.75毫克

碳水化物：34.65克

维生素E：1.25毫克

钙：389.4毫克

铁：4.87毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

相似食品:

萝卜炒香菇瘦肉

萝卜炒猪肝

香辣酱爆鱿鱼干

青椒洋葱炒鱿鱼干

更多:

整理人：史爘娜，来自延安市黄龙县爱家行动，经验值868

概要：萝卜炒鱿鱼干的营养成份与作用功效、热量与减肥