罗宋饭的热量

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食品名：罗宋饭

热量：226大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

罗宋饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：226大卡

维生素A：5.54微克

蛋白质：13.94克

维生素B1：424微克

脂肪：9.79克

维生素B2：156.3微克

膳食纤维：0.38克

烟酸：2.21毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.35毫克

钙：7.4毫克

铁：3.89毫克

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整理人：范齚菲，来自宜昌长阳土家族自治县骊龙园，经验值938

概要：罗宋饭的营养成份与作用功效、热量与减肥