罗勒煮剥皮鱼的热量

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食品名：罗勒煮剥皮鱼

热量：324大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

罗勒煮剥皮鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：324大卡

维生素A：30.47微克

蛋白质：9.1克

维生素B1：0.37微克

脂肪：5.18克

维生素B2：0.22微克

膳食纤维：0.77克

烟酸：1.33毫克

碳水化物：46.73克

维生素E：2.88毫克

钙：520.9毫克

铁：4.45毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：管赻娅，来自惠州市惠城区水韵风情庄园，经验值878

概要：罗勒煮剥皮鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥