鹭鲜生澳洲牛肉的热量

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食品名：鹭鲜生澳洲牛肉

别称：鹭鲜生品牌澳洲牛肉、鹭鲜生食品、澳洲牛肉、牛肉

热量：340大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

鹭鲜生澳洲牛肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：340大卡

维生素A：617微克

蛋白质：12克

维生素B1：795微克

脂肪：8.81克

维生素B2：364微克

膳食纤维：6.17克

烟酸：1.53毫克

碳水化物：14.78克

维生素E：0.94毫克

钙：20.6毫克

铁：1.56毫克

减肥提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：禹彇雁，来自凉山彝族金阳县碧海云天二期，经验值38

概要：鹭鲜生澳洲牛肉的营养成份与作用功效、热量与减肥