鹭浪小黄鱼的热量

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食品名：鹭浪小黄鱼

别称：鹭浪牌小黄鱼、鹭浪食品、小黄鱼、小黄鱼

热量：233大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

鹭浪小黄鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：233大卡

维生素A：414微克

蛋白质：10.19克

维生素B1：812微克

脂肪：8.84克

维生素B2：143微克

膳食纤维：0克

烟酸：1.28毫克

碳水化物：2.03克

维生素E：1.93毫克

钙：71.7毫克

铁：3.65毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：司譪彦，来自眉坡区星罗苑，经验值326

概要：鹭浪小黄鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥