鹿屋大粒纳豆的热量

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食品名：鹿屋大粒纳豆

别称：鹿屋食品、大粒纳豆、纳豆

热量：262大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

鹿屋大粒纳豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：262大卡

维生素A：53.04微克

蛋白质：20.68克

维生素B1：0.24微克

脂肪：6.04克

维生素B2：0微克

膳食纤维：8.59克

烟酸：1.6毫克

碳水化物：1.82克

维生素E：2.35毫克

钙：3.9毫克

铁：5毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：武躇潞，来自恩施土家族苗族自治州韦伯豪家园，经验值232

概要：鹿屋大粒纳豆的营养成份与作用功效、热量与减肥