鲁花碱水面的热量

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食品名：鲁花碱水面

别称：碱水面、鲁花牌碱水面、鲁花食品、碱水面

热量：293大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

鲁花碱水面图

主要营养成份含量（每100克）

热量：293大卡

维生素A：0微克

蛋白质：12.48克

维生素B1：453.9微克

脂肪：0.84克

维生素B2：103.9微克

膳食纤维：14.79克

烟酸：1.77毫克

碳水化物：27.7克

维生素E：0.46毫克

钙：8.18毫克

铁：1.62毫克

减肥提示：北地区主食，不含脂肪，可使胰岛素保持稳定，有利于控制血糖。热量低，可用于减肥人士作主餐食品。

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整理人：管怺进，来自宁德市周宁县嘉兰园，经验值123

概要：鲁花碱水面的营养成份与作用功效、热量与减肥