鲁黑胡椒烤牛肉的热量

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食品名：鲁黑胡椒烤牛肉

热量：302大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

鲁黑胡椒烤牛肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：302大卡

维生素A：34.84微克

蛋白质：7.24克

维生素B1：0.54微克

脂肪：4.91克

维生素B2：1.31微克

膳食纤维：1.72克

烟酸：4.48毫克

碳水化物：48.2克

维生素E：0.53毫克

钙：632.3毫克

铁：7.28毫克

减肥提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：朱耂捷，来自延边朝鲜族敦化市润龙家园，经验值690

概要：鲁黑胡椒烤牛肉的营养成份与作用功效、热量与减肥