芦笋鱼片的热量

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食品名：芦笋鱼片

热量：321大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

芦笋鱼片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：321大卡

维生素A：359微克

蛋白质：27.46克

维生素B1：423微克

脂肪：18.95克

维生素B2：160微克

膳食纤维：0.83克

烟酸：1.59毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.34毫克

钙：100.4毫克

铁：0.43毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：狄涠一，来自晋城市高平市长春小区二期，经验值61

概要：芦笋鱼片的营养成份与作用功效、热量与减肥