芦笋花炒小河虾的热量

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食品名：芦笋花炒小河虾

热量：291大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

芦笋花炒小河虾图

主要营养成份含量（每100克）

热量：291大卡

维生素A：12.69微克

蛋白质：8.2克

维生素B1：0.7微克

脂肪：8.19克

维生素B2：0.87微克

膳食纤维：1.59克

烟酸：1.47毫克

碳水化物：57.33克

维生素E：2.46毫克

钙：709.7毫克

铁：4.88毫克

减肥提示：富含蛋白质、维生素A、维生素D及钙、磷、铁、镁、钾、锌、铜等矿物质

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整理人：池泚剑，来自抚州市黎川县逸花园，经验值494

概要：芦笋花炒小河虾的营养成份与作用功效、热量与减肥