楼上黑胡椒味蚕豆的热量

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食品名：楼上黑胡椒味蚕豆

别称：楼上美食、黑胡椒味蚕豆、味蚕豆

热量：319大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

楼上黑胡椒味蚕豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：319大卡

维生素A：13.52微克

蛋白质：20.98克

维生素B1：0.43微克

脂肪：6.59克

维生素B2：0.23微克

膳食纤维：8.56克

烟酸：1.84毫克

碳水化物：2.51克

维生素E：2.41毫克

钙：4毫克

铁：4.4毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：牧仵聪，来自宜宾市筠连县地方天园，经验值722

概要：楼上黑胡椒味蚕豆的营养成份与作用功效、热量与减肥