灵魂炒饭的热量

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食品名：灵魂炒饭

热量：303大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

灵魂炒饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：303大卡

维生素A：0微克

蛋白质：7.24克

维生素B1：1.54微克

脂肪：7.54克

维生素B2：0.17微克

膳食纤维：1.51克

烟酸：6.69毫克

碳水化物：44.94克

维生素E：40.33毫克

钙：630.2毫克

铁：5.86毫克

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整理人：柳拃会，来自茂名市电白区时尚家园，经验值796

概要：灵魂炒饭的营养成份与作用功效、热量与减肥