鳞鱼碎炒生菜的热量

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食品名：鳞鱼碎炒生菜

热量：317大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

鳞鱼碎炒生菜图

主要营养成份含量（每100克）

热量：317大卡

维生素A：589微克

蛋白质：19.45克

维生素B1：327微克

脂肪：13.8克

维生素B2：372微克

膳食纤维：3.02克

烟酸：1.68毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.5毫克

钙：88.2毫克

铁：1.72毫克

减肥提示：营养价值高，特别适用身体瘦弱的人食用。

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整理人：贾僊芝，来自承德市滦平县广益园，经验值722

概要：鳞鱼碎炒生菜的营养成份与作用功效、热量与减肥