凉面沙拉的热量

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食品名：凉面沙拉

热量：158大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

凉面沙拉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：158大卡

维生素A：0.22微克

蛋白质：5.04克

维生素B1：2.3微克

脂肪：4.38克

维生素B2：0.23微克

膳食纤维：1.5克

烟酸：2.45毫克

碳水化物：40.74克

维生素E：26.8毫克

钙：509.2毫克

铁：3.69毫克

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整理人：班浤智，来自鹤岗市萝北县纯境花园，经验值314

概要：凉面沙拉的营养成份与作用功效、热量与减肥