凉菜拌豆皮的热量

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食品名：凉菜拌豆皮

热量：252大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

凉菜拌豆皮图

主要营养成份含量（每100克）

热量：252大卡

维生素A：1.6微克

蛋白质：4.86克

维生素B1：1.73微克

脂肪：2.8克

维生素B2：1.07微克

膳食纤维：2.53克

烟酸：6.75毫克

碳水化物：35.07克

维生素E：29.09毫克

钙：453毫克

铁：4.25毫克

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整理人：丰痉海，来自大同市广灵县华城二期，经验值490

概要：凉菜拌豆皮的营养成份与作用功效、热量与减肥