凉拌山药蕨根粉的热量

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食品名：凉拌山药蕨根粉

热量：224大卡/100克

食品分类：咸菜、调味、杂食

凉拌山药蕨根粉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：224大卡

维生素A：3.18微克

蛋白质：4.82克

维生素B1：0微克

脂肪：4.1克

维生素B2：0.05微克

膳食纤维：1.83克

烟酸：3.61毫克

碳水化物：41.37克

维生素E：0.68毫克

钙：485.9毫克

铁：2.19毫克

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整理人：禹讍凯，来自铜仁市万山区英达钰龙园，经验值864

概要：凉拌山药蕨根粉的营养成份与作用功效、热量与减肥