凉拌卤猪耳的热量

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食品名：凉拌卤猪耳

热量：308大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

凉拌卤猪耳图

主要营养成份含量（每100克）

热量：308大卡

维生素A：50.34微克

蛋白质：9.8克

维生素B1：0.8微克

脂肪：7.22克

维生素B2：0.51微克

膳食纤维：0.82克

烟酸：4.33毫克

碳水化物：45.89克

维生素E：3毫克

钙：787.2毫克

铁：8.42毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：谭煈兰，来自迪庆藏族香格里拉市祥和家园，经验值338

概要：凉拌卤猪耳的营养成份与作用功效、热量与减肥