良品铺子榴莲青豆的热量

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食品名：良品铺子榴莲青豆

别称：榴莲青豆、青豆

热量：274大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

良品铺子榴莲青豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：274大卡

维生素A：6.31微克

蛋白质：10.55克

维生素B1：531.9微克

脂肪：4.07克

维生素B2：130.5微克

膳食纤维：2.24克

烟酸：3.28毫克

碳水化物：1.4克

维生素E：0.87毫克

钙：7.65毫克

铁：2.82毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：吉陘声，来自巴中市南江县黎明新座，经验值490

概要：良品铺子榴莲青豆的营养成份与作用功效、热量与减肥