炼奶烤馒头的热量

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食品名：炼奶烤馒头

热量：216大卡/100克

食品分类：牛奶、奶粉、乳制品

炼奶烤馒头图

主要营养成份含量（每100克）

热量：216大卡

维生素A：22.15微克

蛋白质：4.89克

维生素B1：0.6微克

脂肪：3.81克

维生素B2：0.58微克

膳食纤维：1.5克

烟酸：10.75毫克

碳水化物：32.55克

维生素E：0.46毫克

钙：316.1毫克

铁：7.42毫克

减肥提示：奶制品，富含营养，但热能也偏高，体态偏肥之人慎食

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整理人：湛垺龙，来自宁波市北仑区和福花苑，经验值312

概要：炼奶烤馒头的营养成份与作用功效、热量与减肥