莲子百合瘦肉粥的热量

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食品名：莲子百合瘦肉粥

热量：79大卡/100克

食品分类：茶、饮料、低热食品

莲子百合瘦肉粥图

主要营养成份含量（每100克）

热量：79大卡

维生素A：1.96微克

蛋白质：1.75克

维生素B1：0微克

脂肪：2.2克

维生素B2：0微克

膳食纤维：1.64克

烟酸：3.64毫克

碳水化物：30.14克

维生素E：3.72毫克

钙：228.1毫克

铁：1.59毫克

减肥提示：养脾益胃，调理胃肠、补益精元

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整理人：米鎭皓，来自四平公主岭市纯粹花园，经验值338

概要：莲子百合瘦肉粥的营养成份与作用功效、热量与减肥