藜麦土豆沙拉的热量

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食品名：藜麦土豆沙拉

热量：133大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

藜麦土豆沙拉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：133大卡

维生素A：0.36微克

蛋白质：4.77克

维生素B1：1.34微克

脂肪：4.52克

维生素B2：0.14微克

膳食纤维：1.13克

烟酸：2.95毫克

碳水化物：32.55克

维生素E：11.66毫克

钙：523毫克

铁：2.09毫克

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整理人：奚穉奇，来自株洲市天元区香樟林，经验值666

概要：藜麦土豆沙拉的营养成份与作用功效、热量与减肥