藜麦酪梨芒果沙拉的热量

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食品名：藜麦酪梨芒果沙拉

热量：142大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

藜麦酪梨芒果沙拉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：142大卡

维生素A：0微克

蛋白质：4.36克

维生素B1：2.14微克

脂肪：3.7克

维生素B2：0.17微克

膳食纤维：1.34克

烟酸：2.66毫克

碳水化物：39.17克

维生素E：22.32毫克

钙：447.7毫克

铁：3.07毫克

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整理人：褚耾铁，来自伊春市林业局嘉隆苑，经验值259

概要：藜麦酪梨芒果沙拉的营养成份与作用功效、热量与减肥