藜麦韩式拌饭的热量

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食品名：藜麦韩式拌饭

热量：244大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

藜麦韩式拌饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：244大卡

维生素A：4.84微克

蛋白质：17.68克

维生素B1：317微克

脂肪：18.03克

维生素B2：156微克

膳食纤维：2.02克

烟酸：1.45毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.37毫克

钙：5.12毫克

铁：1.83毫克

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整理人：井禁伦，来自许昌市许昌县尾房花园，经验值64

概要：藜麦韩式拌饭的营养成份与作用功效、热量与减肥