冷吃酥鱼的热量

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食品名：冷吃酥鱼

热量：313大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

冷吃酥鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：313大卡

维生素A：39.73微克

蛋白质：9.21克

维生素B1：0.43微克

脂肪：6.87克

维生素B2：1.26微克

膳食纤维：0.62克

烟酸：3.13毫克

碳水化物：55.34克

维生素E：2.75毫克

钙：708.7毫克

铁：5.29毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：郏瘹波，来自齐齐哈尔建华区天道温泉，经验值929

概要：冷吃酥鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥